요즘들어 나이가 조금씩 들어가니 하루하루 힘든거같아 최근비타민들을 부쩍 찾게되고 다양한종류의 비타민들을 먹고있습니다.어릴때는 전혀 먹지도 않았었는데 요새는 먹어야되는 느낌이라 꾸준히 챙겨먹는편인데 여기서 의문인게 아무리 비타민들이라고 할지라도 다양한 종류의 비타민들을 한번에 다 먹는다면 효과가 그만큼에 효과가있을지부터 부작용같은건 없을지 궁금하네요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다. 답변이 되었길 바랍니다.
