20대 중반도 키 좀 커보고 싶다요..

Question

제목 그대로 25살인데 유튜브 광고에서 키에 효과가 좋다는 영양제 광고를 보고 후기도 엄청 많길래 들어가봤더니 대부분 학생들 먹이더라고요. 그래도 혹시나해서 먹으면 키가 클려나.. 싶어서. 지금 키는 174정도 되는듯한데 가능한 부분입니까?

Answer 1

20대 중반이시면 많이 드시고 유산소 운동을 꾸준히 하시면 키는 자연적으로 클수가있습니다~~ 줄넘기 축구농구 유산소 운동을 해보세요~~

Answer 2

25살이면 성장판이 닫힌 시기입니다.

영양제로 키 크는 것은 물론 키는 더이상 크지 않으니 포기하세요.

게다가 성장기라도 키 크는 영양제는 과장되어 있구요.

자세교정이나 스트레칭, 운동으로 체형이 더 좋아 보이게 할 수는 있습니다.

실제 키보다 더 커보이게 하는 효과에 집중하시는 게 현실적입니다.

즉 대충 뭐하나 먹는 날로 먹는 망법은 없고 상당한 노력이 들어가야 가능한 것 들 뿐이라는 얘깁니다.

Answer 3

제가 봤을 때는 현실적으로는 불가능할 것 같습니다 20대 중반 넘어서 키 크시는 분들도 있기는 하지만 거의 잘 없다고 보시면 될 것 같고요 그런 약이라든지 영양제 등등 그런 걸로 키를 클 것 같으면 우리나라에 키가 거의 다 180이 넘었을 것 같습니다

Answer 4

아니요 사실상 불가능합니다.

현재 25살이시고 이미 성장이 멈추신지 꽤 되었다면 현실적으로 어떤 영양제도 질문지님의 뼈성장에 도움을 줄수없습니다.

현실적인 방법은 골연장 수술이있지만 이것은 너무나 후유증이 심하기에 권장드릴수가 없겠네요.

자세교정과 척추교정등을 통해 숨은키가 많으면 3cm이상도 커지는 경우도 있으니 자세교정과 부수적으로 척추교정등을 전문가를 통해 받아보시는게 좋아보입니다.

Answer 5

20대 중반 같은 경우에는 성장판이 끝났다고 보시면 됩니다 키가 더 큰 거는 그렇게 힘들다고 저는 보면 될 거 같고요 일단은 키 크런 스포츠를 하는게 더 좋을 것 같습니다 예를 들어서 농구라든지 이런 것들을 자주 하면 키 크는데 도움은 줄 수는 있습니다