제목대로 종아리 살이랑 알을 빼고 싶어서 그런데 효과좋은 운동이나 빨리 빼는법 등 알려주세요!!!제바류ㅠ 진짜 종아리만 엄청 굵어소 고민이에여..ㅠ
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
종아리 살을 빼기 위해서는 근육을 키우는 종아리 운동은 하지않으시는 것을 추천드리고
유산소 운동과 마사지를 병행해서 하시는 것을 추천드립니다.
