속이 쓰릴 때는 우유는 피해야 하나요?

Question

속이 쓰릴 때 자주 우유를 마셨는데

우유를 마시면 어느정도 괜찮아지더라구요

근데 속이 쓰릴 때 우유를 마시면 안좋다는 말을 들어서

어떤 것이 진실인지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 오뽀로동입니다.

우유가 위산을 일시적으로 중화하는 역할을 하기에 나아진다는 느낌은 있으나 우유에 들어 있는 단백질과 칼슘이 오히려 위산의 분비를 촉진시키기에 속이 더 쓰리게 됨으로 먹지 않으시는게 좋습니다.