고구마를 맛있게 찌는방법이 있는지 궁금합니다

고구마를 즐겨먹고 있는데 어떻게 먹어야 좋은지 맛있게 찌는방법이 있는지도궁금하고 구워서먹는것보다 영양손실이 적은지도궁금합니다