불면증약 대신 잠잘오는 거 없을까요?
나이
37
성별
남성
복용중인 약
신경안정제 . 불명증약
기저질환
우울증 공황장애 불면증
불면증약은 장기복용하면 부작용 이있다
들었습니다?
제가느끼는 부작용은 건망증증상과.피로감
시력감태 인듯한데요?
그외에도 부작용이 무엇이 있으며 대체할만한
것이 있은면 알고싶습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
불면증약은 보통 신경안정제나 진정수면제를 사용하는데 몸에 맞는 용량을 정확히 드시면 부작용 크게 없습니다.
향후 부작용 생기면 의사와 상담 후 감량하거나 중단하면 괜찮아지니 전문의와 상담 후 드시길 바랍니다.
영양제로 불면증을 해결하긴 어려우나, 그나마 도움되는 영양제로는 테아닌/마그네슘/트립토판 정도 도움이 됩니다.
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