수면 보조제 부작용이 심할까요?

Question

나이

24

성별

남성

최근에 잠을 깊게 자지 못해서 수면제를 복용하려니 부작용이 심각한거같더라구요

그래서 수면 보조제를 먹어볼까하는데 이건 부작용이 어떨까요?

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

수면보조제는 수면제에 비하여 의존성이나 내성이 존재하지 않기 때문에

현재 수면장애를 겪고 계신다면 복용을 고려하셔도 좋습니다.

수면 보조제의 경우 수면제보다는 효과가 늦게 나타나니

1~2달정도 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

수면보조제로 수면영양제를 드시는 것을 권장드립니다,

수면영양제는 수면에 도움을 주면서 몸에는 해롭지는 않습니다,

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

수면보조제로 향정신성의약품이 아닌 수면유도제가 있으며 수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보고 활동을 하길 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

약국에서 간단한 상담 후 구매할 수 있는 항히스타민 성분의 수면유도제는 입마름이나 수면 후 몽롱함 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

2주이상 지속되는 수면장애라면 진료 후 처방약을 복용하는 것이 좋습니다.