환절기에 좋은 감기예방방법에는 무엇이 있나요?

요즘같이 낮하고 밤에는 기온차이가 심해서 감기에 걸리기 쉽다고 하더군요. 환절기 감기에 안걸리는 좋은 방법이나 습관이 있을까요?