감기를 예방할려면 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요 요즘 아침기온이랑 낮기온이 차이가 많이나서 감기 걸리기 좋은 상황이거같아요.그래서 요즘같이 감기를 예방할려면 뭐가 있을까요?

항뽀글 · Accepted Answer

안녕하세요. 항뽀글입니다.찬 음식을 멀리하고, 따뜻한 물을 자주 마셔 주는 것도 도움이 됩니다. 감기에 잘 걸리는 분이라면 목수건을 해주는 것도 좋을 것입니다. 그리고 집안을 자주 환기 시키고, 집안 습도도 점검하셔서 너무 건조하면, 가습기, 또는 젖은 빨래, 또는 대야에 물을 떠 놓기 바랍니다. 그리고 면역력이 약하면 감기에 잘 걸리니 평소 영양가 있는 음식을 섭취하고, 영양제의 도움을 받는 것도 필요할 것 같아요.

현명한아비294 · Answer

안녕하세요. 현명한아비294입니다.담기를 예방하는 방법은 손을 자주씻고 위생관리를 잘하면 됩니다 또한 차가운 음식을 너무많이 드시지 않으면 됩니다

영험한호박벌852 · Answer

안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.감기예방을 하시려면 일단 개인위생 관리를 잘해주시고요( 손발 깨끗하게 씻기) 마스크가 감기예방이 도움이 되죠.그리고 너무 차가운 음식 안드시고요.

시뻘건물총새152 · Answer

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.감기를 예방하려면 미지근한 물을 자주 마시고 손과 발을 자주씻고 실내가 건조하지 않도록 습도조절과 온도 조절을 잘 해주셔야 합니다. 감기예방에 좋은 유자차,생강차 등을 자주 드시면 도움이 됩니다.

이런저런 잡지식상담사 · Answer

안녕하세요. 온화한조롱이270입니다.감기는 면역력입니다. 환절기때에 감기가 자주걸리게되는데보통 민간요법으로는 비타민이 함유되어있는 레몬티 한잔이나  약국에서 파는 레모나  또는  홍삼액기스 섭취하면 면역력증진 감기도 쉽게 걸리지않습니다.

즐거운돌고래117 · Answer

안녕하세요. 즐거운돌고래117입니다. 감기 예방에 있어서 가장 중요한 것은 의식주로 나눌 수 있습니다. 옷을 얇게 여러장 입거나 외투를 하나더 챙기고 다니는 것을 추천 드립니다. 물을 많이 먹고 특히 비타민이나 영양제를 잘 챙겨드세요. 그리고 집 청소나 주변 환경 정리를 잘 하고 실내에서 적당한 습도를 유지 해야 합니다. 감기 조심하세요~~

날씬한낙지297 · Answer

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.감기를예방하시려면 면역력강화과중요합니다 평소에꾸준한운동과 면역력에좋은음식섭취하시면 좋습니다 평소에관리잘하셔서 감기조심하세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 유소유소유입니다.일단은 무조건 아침, 저녁으로 외출시 마스크를 착용합니다. 그리고 기관지가 약하시면목부위를 따뜻하게 해줍니다.감기예방에 좋은 따뜻한 차도 자주 마십니다.그리고 뭐니해도 면역력이 안 떨어지게 컨디션을 잘 유지하는게 좋습니다. ㅎ

생활꿀팁

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감기를 예방할려면 뭐가 있을까요?