두부처럼 단백질음식을 많이 섭취하면 소화불량이 일어나나요?

Question

저번에 두부정식을 먹엇는데 맛잇게 먹고 난후 하루종일 배탈이 난것같습니다. 가스도 계속 나오고 설사도 지속적으로 나오던데 단백질의 과다섭취가 소화불량을 일으킬수잇나요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.

두부처럼 단백질음식은 우리가 필요로하는 영양분을 섭취후 찌끄기가 남을수가 있습니다. 이때 위산이 과다하게 분비되어 속이 불편할수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

단백질이 우리몸에서 소화될때 흡수되고 남은것들은 대변이되고 다른 영양분들보다 대변의 크기가 커지면서

소화할때 위액이 더욱 많이 분비되어

위장이 소화기능이 떨어진다면 소화불량을 일으킬수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.두부는 원래 다이어트 식품으로 단백질 보충효과가 있지요. 배탈과 소화불량은 별개인것 같아요