감기가 안걸리게 몸관리 하는 방법이 따로 있을까요?
최근에 감기가 너무 자주 걸리는데 감기가 안걸리게 몸관리 하는방법이 따로 있을까요?
감기 때문에 감기약만 거의 달고 사네요
좋은정보 있으시면 공유 부탁 드릴게요!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 하늘거리는담장새59입니다.
하루에 최소 1시간 정도는 땀이 날정도로 운동을 해줘보세요.
그리고 깔끔하게 샤워 후 잠을 자거나 휴식을 취하면 감기 안걸리거더군요.
운동하면 감기등 질병이 걸리지 않더라구요.