오른손이 저리고 서있으면 통증이 오는데 치료해야되나요?
오른쪽으로 고개를 돌리면 통증이 오고 오른손이 저립니다
그리고 오른쪽 날개죽지 통증 및 서 있어도 통증이 심한데 왜그런가요
목디스크 같은데 수술을 안하고 좋은 운동 등 방법이 있나요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
오른손이 저리는 증상 때문에 힘드시군요.
고개를 돌릴 때 팔과 손이 저리고, 통증이 생긴다면 디스크의 가능성도 있습니다.
목디스크는 잘못된 자세나, 외상으로 발생할 수도 있습니다.
목 디스크에는 낮고 말랑말랑한 배게를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 책이나 컴퓨터를 볼 때는 눈높이에 맞게 보시는 것이 중요합니다. 무거운 짐을 머리에 이는 것. 물구나무 서는 것은 목 디스크에 좋지 않습니다.
목디스크는 증상의 정도에 따라 약물치료, 물리치료 등을 할 수 있으며 심하면 수술을 하기도 합니다.
정형외과나 신경외과 진료를 보시고 진단부터 확실하게 받는 것을 권유드립니다.
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말씀하시는 증상을 통해서 보았을 때에 충분히 경추 부위 디스크를 의심해볼 수 있는 증상입니다. 관련하여서는 정형외과 혹은 신경외과적으로 진료 및 검사를 통해서 정확하게 감별 진단 받으시길 권고드립니다.
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하하는 것이 도움이 됩니다. 다음으로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
현재 상태를 정확히 파악하는것이 중요하겠습니다.
MRI 검사를 통해 신경이 얼마나 눌려있는지 여부를 파악하신 후 수술적 치료를 할지 보존적 치료를 할지 결정하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 증상은 충분히 경추 디스크 탈출 가능성이 있습니다. 증상이 지속되는 경우에는 무엇보다도 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시고 필요한 치료를 받는것이 중요합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 목디스크가. 있으면 한쪽 팔로 방사통(저린통증, 전기통하는 듯한 통증)이 발생하게 됩니다. 상지의 근력.약화도 동반될 수 있습니다.
MRI로 디스크 병변을 확인 후 그에 맞게 치료하는 것이 .원칙입니다. 이외에도 석회병변등 다양한 원인들이 있을 수 있으니 병원 방문하시기 바랍니다. 치료법은 .주사치료, 약물치료, 수술적치료 등이 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
말씀하신 증상의 경우 목디스크로 인해 발생하는 증상일 가능성이 높습니다.
우선 디스크 탈출로 인한 것인지 정확한 진단이 필요하기 때문에 정형외과 또는 신경외과에 내원하시어 진료를 받아보신 후 신경차단술, 약물요법 과 목주변 근육강화 운동에 대해 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.