아침사과는 보약이고 저녁에 먹는사과는 독이라는데

아침에 먹는 사과는 보약이고 저녁에먹는사과는 독이라는데 이얘기가 맞는말인지 궁금합니다 전문가분들의 고언을 듣고싶습니다 알려주세요