일마치고 와서 집에 와서 매일 소주 한병 먹는데 알콜중독인가요???
일마치고 와서 집에 와서 매일 소주 한병 먹는데 알콜중독인가요???
주변에서 알콜중독이라 걱정을 하는데 저도 슬슬 건강이 걱정이 되네요.
금주할수 있는 좋은 방법 있을까요???
안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 매일 집에 와서 소주를 한병씩 먹는다면 알콜중독에 가까운 알콜의존증입니다.
다른 취미를 찾아서 술생각을 나지 않게 해야 합니다. 운동을 해보시든지 저녁후에 취미활동을 해보세요.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
하루 소주 한병을 매일 먹는 다는 것은 중독 수준입니다.
물론 건강이 좋아질리는 없는 거구요.
금주를 하는 건 오로지 본인의 의지에 달린 것일 뿐 주변에서 말려 줄 수는 없습니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
습관적으로 매일 술을 드신다면 중독이라고 봅니다
특히 술을 안마시면 쉽게 잠에 들지 못한다던가 쉬고 있는데도 피곤하고 불안함이 느껴진다면 중독이라고 봐야합니다
퇴근 후 술 마실 시간에 다른걸 해보시는게 좋습니다
운동을 다니시거나 게임을 하시거나 또는 취미 생활을 찾아보시는게 좋습니다
술은 사람마다 차이는 있지만 결국 1급 발암물질을 마시는 것과 똑같습니다
그러니 하루라도 빨리 술을 끊으시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
습관적으로 술을 마시게 되는것은 알콜 중독으로 알고 있습니다. 개인적으로 생각하는것이지만
계획적으로 먹는 횟수를 줄여보면 어떨까요? 주에 3번정도.. 그렇게 했을때 술에 대한 아무 생각이 안난다면 더 줄이는것도 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
매일 술을 마신다면 알콜중독일수 있습니다
다른 즐겨할수있는 취미를 가진다던지 운동을 하는게 좋은데
쉽지 않을겁니다
의지를 가지고 줄여나가야됩니다
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
매일 그렇게 드신다는건 중독이라고 생각되네요 건강도 걱정이 되시니 그동안 망가졌던 몸의 회복을 위해 술먹을 시간에 운동을 해보시는것 괜찮을듯하네요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............
매일 한병은 알콜중독에 가까운것 같습니다. 습관성인것 같으니 조금씩 술을 양을 줄이면서 자제하시길 바랍니다.
