오메가3와 비타민제를 같이 복용해도 괜찮을까요?

Question

최근 건강에 신경을 써야 해서 영양제를 복용하고 있습니다. 아침 식사 직후 함께 복용하는데 오메가3와 비타민제를 같이 복용해도 괜찮을까요?

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3와 비타민제는 서로 중복되거나 상호작용하지 않기때문에 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3랑 비타민제를 같이 먹어도 괜찮아요.둘다 밥먹고 먹어야 좋으니 지금처럼 아침식후 바로 드시면돼요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3와 비타민제는 같이 복용하셔도 됩니다.둘다 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3와 종합비타민은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.실제로 두 성분이 가장 많이 복용하는 성분들이며 식사 후에 복용해야 흡수율을 높이고 위장장애를 줄일 수 있습니다.감사합니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 오메가3와 비타민을 같이 드셔도 되는지 질문주셨습니다. 특이사항이 없다면 같이 드셔도 크게 문제되지 않습니다. 식사를 하고 드시면 위장장애 없이 드실 수 있겠습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다. 위장장애 있을 수 있기 때문에 식후에만 드셔주신다면 문제 없습니다.