약·영양제
민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
51
민들레가 몸에 좋다고 하여, 흰 민들레를 구하여 차로 만들어 먹으려고 합니다. 민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 민들레는 한의학에서 포공영이라고 합니다. 흰민들레는 소염작용, 해열작용, 면역조절, 간기능 증진, 혈당조절 등의 효과가 있습니다. 일반적으로 노란민들레보다 약리 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 민들레는 찬성질로 과량으로 섭취하시면 위장 장애가 나타날 수 있으므로 차로 드시는 경우 조금씩 달여 드시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.