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근면한하마253
근면한하마253

민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.

성별
남성
나이대
51

민들레가 몸에 좋다고 하여, 흰 민들레를 구하여 차로 만들어 먹으려고 합니다. 민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 민들레는 한의학에서 포공영이라고 합니다. 흰민들레는 소염작용, 해열작용, 면역조절, 간기능 증진, 혈당조절 등의 효과가 있습니다. 일반적으로 노란민들레보다 약리 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 민들레는 찬성질로 과량으로 섭취하시면 위장 장애가 나타날 수 있으므로 차로 드시는 경우 조금씩 달여 드시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.