하품은 뇌의 온도를 낮추고 산소 공급을 늘리기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 졸리거나 피곤할 때, 뇌 활동이 저하되면 뇌 온도가 올라가는데, 하품을 통해 뇌로 가는 혈류량을 늘리고 산소 공급을 원활하게 하여 뇌를 식히고 활성화시키는 효과를 얻습니다. 또한, 주변 사람의 하품을 따라 하는 것은 사회적 행동의 일종으로, 공감 능력과 관련이 있다는 연구 결과도 있습니다.
하품은 몸의 산소 부족과 관련이 깊다고 알려져 있습니다. 뇌에 산소가 부족하거나 이산화탄소가 많아지면, 깊은 숨을 들이마셔 산소를 공급하려는 자연스러운 반응입니다. 또한 피로하거나 졸릴 때, 혹은 뇌 온도가 높아졌을 때 뇌를 식히기 위한 작용이라는 연구도 있습니다. 흥미롭게도 하품은 전염성이 있는데, 이는 공감 능력과 사회적 유대감과도 관련이 있다고 합니다. 누군가 하품을 하면 나도 모르게 따라 하게 되는 것은 무의식적으로 연결된 사회적 신호라고 볼 수 있죠.