찬물과 따뜻한 물중 건강에 좋은 건 어떤걸까요?
어떤 나라들은 얼음물을 마시지 않는 나라들도 있던데
찬물이 건강에는 별로인 걸까요?
찬물과 따뜻한 물
두개를 두고 본다면 어떤 물이 더 건강에 좋을까요?
사실 우리 인체의 온도와 가장 비슷한 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 도움이 됩니다.
찬물은 사람의 체질마다 다르겠지만 찬물이 몸에 안 받는 사람들이 많습니다.
따뜻한 물을 마신다고 탈이 난 사람들은 보지 못했습니다.
안녕하세요. 한결같은물범114입니다.
체온과 가장 비슷한 온도의 물이 우리 몸에 가장 도움이 되는것으로 우리나라의 차 문화가 요즘 세계에 주목받는 이유중하나 이기도 합니다.
너무 찬 물은 위가 안좋은 분들에게는 소화장애, 위경련, 식도염을 유발 하는 원인이 되는 경우도 있어서
가급적 찬물보다는 체온과 비슷한 따뜻한 물이 더 건강에 좋다고 생각이 듭니다.
오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다.
안녕하세요. pancho입니다.
물마다 틀린데 격한운동후 근육 풀려면 찬물이고
음식먹은후 복통이면 따듯한물이고
세안시에는 살짝따듯한 미지근한물 사용해야돼요
양자역학적으로 이럴때 요래 저럴때 요래 사용해야돼요
ㅋ
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
건강한 사람이라면 큰 차이는 없습니다.
그러나 고지혈증이나 고혈압이 있는 사람은 찬물로 인해 갑자기 혈압이 올라갈 수 있습니다.안녕하세요. 모던한당나귀1입니다.
체온과 비슷한, 따뜻한 물이 몸에 가장 무리가 없고, 체온이 유지가 되면 암도 안생긴다고 따뜻한 물을 마시라고 트레이너에게 들었습니다
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
결론부터 말씀드리면 평상시 기준 미지근한 물이 좋습니다 차가운물은 체온 빼앗고 뜨거운물은 체온을 배출해야되서 좋지 않습니다
