안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
아침에 일어나면 바로 물을 마시는 것은 크게 상관이 없습니다. 즉 물은 별도로 마셔 주시면 되고 일어나자마자 양치를 하는 것은 좋은 습관입니다. 밤 사이에 수면 중에는 타액 분비량이 떨어지기 때문에 세균 활동이 왕성하게 되고 세균이 증식하게 됩니다. 따라서 잇몸 질환 및 충치 가능성이 높아질 수 있으므로 일어나서 바로 양치를 해주신다면 구강 건강에 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
