옛날에 어르신들이 다리를 떨면 복이 나간다고 했는데여, 연구결과에 따르면 다리를 떨면 혈액순환에 도움이된다고 해서 다른 좋은점은 없나요?
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
다리를 떨면 신경계의 활성이 증가하여 뇌로 가는 혈액의 흐름도 증가합니다. 그리고 앉아서 오래 일하거나 이동하는 시간이 많은 경우, 다리를 떨면 가벼운 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 세련된산양120입니다.
긴장을 풀어주는 효과를 저금은 기대할수 있으나 심할경우 긴장감을 더 조정될수 있습니다.
