우리몸에서 마시기 가장 적당한 물의 온도는 몇도인가요?
아침부터 얼음이 든 물을 마시면 몸이 좋지않다던데 몇도가 적당할지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
우리가 마시는 물온도 얼마가 적당할까? 일반적으로 우리가 마시는 물온도는 11~15℃가 체내에 가장 흡수가 빠릅니다.
안녕하세요. 의연한허스키190입니다.
사람이 마시는 물 온도는 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만 10-15도에서 물을 마시면 좋습니다.
