겨울철 발생하기 쉬운 질병 예방은 어떻게 해야할까요?

겨울철이 되면 면역력이 떨어지면서 겨울철 식중동인 노로바이러스 및 수족냉증, 혈관질환, 안구건조증 등이 걸리기 쉽다고 하는데 이러한 질병들을 예방하기 위해 어떻게 해야 하나요?