불면증과 기면증을 동시에 앓을 수 있나요?

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

수면제 안정제

기저질환

불면증, 불안장애, 기면증

안녕하세요 4년전부터 불면증으로 수면제를 복용중이었습니다.

처음엔 우울증약도 같이 먹다가 2년전쯤 괜찮아져서 수면제와 우울증약 모두 중단하고

1년정도 뒤에 재발하여 다시 복용중인데요

지금은 수면제만 먹고있다가 얼마전에 공황이 와서 공황약을 2주정도 먹었습니다.

그 뒤로 PRN으로 알프람 0.25mg 정도만 소지하면서 2주동안 한번정도 복용하였는데요

수면제는 라제팜 1mg, 사일레노 1.5mg 복용중인데 사실 끊어도 무방할만큼 용량은 적은편인것같아요

근데 최근 시간 관계없이 업무 도중 기절하듯 잠이 드는 경험을 자주했습니다.

한 3주정도? 주5일중에 3~4번은 그랬던것같아요

짧으면 2~3분 길면 10~30분정도

시간대는 오전 9시 10시 11시 오후 2시 3시 4시 시간상관없이 발생했어요

시간과 상황등을 기록하여 평소 다니던 병원에 방문하여 물어보니

수면발작이라고 볼 수 있을 정도의 증상이라고 기면증을 의심해볼만하다하더라구요

의뢰서를 써줄테니 3차병원에서 검사를 받아보라하셨긴한데 시간이 없어서 당장 검사를 받을 여유가 되지않아 질문드립니다 ㅠㅠ..

불면증이랑 기면증을 같이 앓을 수 있는 건가요..?

또 기면증은 보통 선천적인부분에서 영향을 받는다던데

이렇게 후천적으로 갑자기 생길수도있는건가요..?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

불면증과 기면증을 동시에 겪는 것은 비교적 드문 경우이지만 가능합니다. 불면증은 충분한 수면을 취하는 데 어려움을 겪는 상태이고, 기면증은 낮 시간 동안 극도의 졸음을 경험하는 것을 말합니다. 불면증으로 인해 수면의 질과 양이 충분하지 않을 경우, 이는 낮 동안의 과도한 졸음으로 이어질 수 있습니다. 즉, 밤에 제대로 잠을 자지 못하면 낮 시간에 수면 부족이나 수면의 질 저하로 인해 졸음이 증가할 수 있습니다.

기면증의 경우, 대부분의 사람들은 선천적인 요인으로 인해 발생합니다. 하지만 후천적 요인, 예를 들어 심한 스트레스, 정신적인 문제, 또는 특정 약물의 사용 등으로 인해 기면증과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다. 특히 여러분의 경우 공황 증상과 불안을 경험했고, 이러한 정신적 스트레스 상태가 수면 패턴에 영향을 미쳤을 수 있습니다.

진료 의사가 기면증을 의심하고 3차 병원에서의 검사를 권장하신 것은, 이러한 증상의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾기 위함입니다. 시간적 여유가 없다면, 우선 가능한 한 빨리 검사를 받는 것이 좋으며, 그 전까지는 수면 패턴을 기록하고, 일상 생활에서의 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 현재 복용 중인 약물의 부작용과 관련된 정보를 충분히 숙지하고, 필요한 경우 의료진과 상의하여 약물 조정을 고려하시기 바랍니다.

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