자다가 다리에 근육경련이 왜 오나요?

Question

안녕하세요 자다가 갑자기 다리에 근육이 뭉쳐서 쥐가 나는건 왜.그런건가요?? 아시는 뷴은 답변 부탁드리겠습니다 감사합니다!

Answer 1

안녕하세요. 듬직한거위234입니다.

하체에 쥐나 경련이 일어나는 이유중에서 하체의 혈액순환 과정에 이상이 생겨서 위와 같은 것이 현상이 일어나는 것으로 그정도가 심하면 하지정맥류를 의심해보는 것이 좋다고 합니다. 이는 정맥 내 판막이 여러 원인에 의해 영향을 받아 혈액순환 장애를 유발하는 것으로 병원을 내방하시는 것이 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 단호한극락조45입니다.

잠자다가 다리에 뭉치는것은 혈액순환이

잘안되서 입니다 음식먹을때도 양보다는

질을 따져 드시고 밀가루만 안먹어도

30%의 건강이 좋아집니다 그리고 운동을

유산소'무산소 근력 운동을 꾸준하게 하시면

도움이 될것입니다