겨울철 집에서 환기는 몇번해야 할까요?

날씨가 추워지니 창문을 열고 환기할 엄두가 나질 않아요.

정체되어 있는 공기가 안좋을것 같은데 최소 몇번 몇분정도 하는게 좋을까요?