스포츠·운동
마라톤 10km를 달리려고 하면 어느정도 훈련이 필요한가요?
사회인들이 마라톤을 하는 것을 보면 대단한다고 생각이 드는데요. 보통 10km 마라톤을 하려고 하면 어느정도의 훈련시간이 필요할까요?
2개의 답변이 있어요!
10키로는 그리 대단한게 아닙니다 대단한것은 속도구요 기록이지요 대회에가면 매달은그냥 다줍니다. 회비내고 참가했기에 모집한사
람수에맞춰서 매달을 준비하거든요 조금만걷고뛰다가 1시간안에 10키로 뛸수있을정도 되면 20키로 마라톤도 나가는데. 부담없습니다