코로나때문에 집밖에 나가는것도 꺼리고
일에 집중도 못하겠고 이유도 없이 가끔 우울해서 눈물이 나곤 합니다.
입맛도 없고 일하기도 싫고 그냥 평생 누워있고 싶을정도로 무기력하기도 해요.
어떻게하면 이 우울한걸 치유할수 있을까요?