도라지중 백도라지와 겹도라지의 영양성분이 다른가요?
백도라지 겹도라지가 있는데 같은 도라지 인데 차이가
뭐가 있나요? 영양성분 차이좀 알려주세요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도라지는 기관지에 참 좋은성분을 많이 가지고 있습니다 그리고 도라지가 종류가 여러 종류가 있지만 성분들은 거의 비슷하게 때문에 아무거나 드셔도 효과는 볼 수 있습니다.
