등산할 때 무릎이 아프다면 어떻게 해야 하나요?
최근에 등산을 많이 즐기고 있는 등린이인데요 며칠 동안은 무릎이 아프지 않았는데 최근 부터 무릎이 조금씩 아파 오기 시작합니다 등산을 아예 못하는 것일까요 안아프게 등산하는 방법을 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
높이가 있거나 경사가 급한 등산로는 피하시는게 좋습니다. 사시는곳 주변의 나즈막한 산을
오르시고 무릎이 계속 아프다면 병원을 방문하셔서 진찰을 받아보는게 좋습니다. ㅠ