눈에 좋은 음식이나 비타민이 알고싶어요.

Question

안녕하새요.

눈에 좋은 음식이나 비타민제가 알고싶습니다.

노안이 시작되어 조금 불편한데요 관리차원에서

어떤것이 좋은지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 눈에는 결명자차가 아주효과가 탁월하다고 하더군요 영양제는 검색하면 눈영양제가 많이 나오는데 그중에서 자신에게 맞는것으로 선택하면 될것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 똘똘한개미핥기235입니다.블루베리 눈에 좋은 음식으로 유명해요 특히 루테인,지아니틴등이 풍부하여 눈건강에 좋아요.