낮시간동안 피곤할때 어떻게 해결하세요?

밥을 먹고나면 춘곤증 때문에 힘이드는데요..

낮시간동안 피곤함을 해소하기 위해서 어떻게 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.