식사를 너무 빨리하는거 같아서 위에도 부담이 되고
과식도하게 되는거 같은데 좀길게 할수있는 방법은 어떤것이 좋을까요
의견 부탁드립니다
안녕하세요. 대범한대벌래6입니다.
저도 밥을 빨리 먹는 편인데 밥을 된밥으로 지어서 먹으니까 밥을 꼭꼭씹어야 하니까 좀 천천히 먹게 되더라구요!
