아는 사람이 비만인데 건강에 적신호가와서 체중을 감소시켜야해서 식단도 조절하고 다이어트를 한다고 하던데 몇달되어서 보니 근육이 빠진다고 하던데 왜 근육부터 빠지나요? 다이어트방법이 잘못된건가요?
