시도때도 없이 졸린데 왜 그럴까요?

특히 밥 먹고 나면 더 졸리고 쇼파에 기대어있으면

졸리고 ....

너무 졸릴땐 정신이 몽롱합니다.

졸음을 이기는 방법이 없을까요?