겨울에 등산을 많이 갈듯한데 겨울철에 등산을 할때 복장을 어떻게 해주는것이 덥지도않고 춥지도않고 적당하게 등산을 하려고하는데 복장을 설명해주세요
안녕하세요. 멋진손자 이쁜손녀 할머니임입니다. 겨울철에는 패딩은 필수로 입으시되 너무 두껍게 입지 않는게 좋습니다. 두껍게 입으면 땀이나서 나중에 더 추워집니다.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
겨울철에는 가벼운 경량패딩을 입어주는 게 제일 좋습니다. 그리고 얼굴에는 귀랑 코까지 가려주는 마스크 쓰시구요
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
등산복은 얇은옷을 여러벌 입은후 등산중에 더우면 베낭안에 벗었다 하는게 체온 유지에 도움되요.
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
겨울철은 기온이 급격하게 변할 수 있으므로, 겹겹이 입을 수 있는 레이어링 방식이 좋습니다. 내복, 중간옷, 겉옷으로 나누어 입으면, 활동량에 따라 옷을 벗었다 입었다 하면서 체온을 조절할 수 있습니다. 그리고 겨울철은 추위로 인해 체력 소모가 많아지므로, 보온에 중점을 두는 것이 중요합니다. 특히, 머리, 목, 손, 발 등은 체온이 쉽게 빠져나가는 부위이므로, 따뜻하게 보호해야 합니다.
