간에 좋은 음식이 있을까요??

Question

만성피로에 힘들어하는 어머니에게 간에좋은영양제나 음식 차 같은걸 먹여보려고 합니다

간이 안좋거나 이러진않은데 술도 거의 매일 먹고 직장생활하다보니 만성피로감이 심해서

해소가 잘안되는것 같아요

잘웃는표범236 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 간에 좋은 도움이 된다고 입증이 된 약은 고덱스뿐입니다. 나머지는 아직 그 근거가 부족하다고 생각됩니다. 음식이나 차 같은 경우는 간에 특별히 좋다고 입증된것이 없습니다. 밀크씨슬 같은것도 충분히 입증되어 있지 않습니다. 몸에 좋은 행동을 하는것보다 사실 몸에 좋지 않은 행동을 안하는게 훨씬 중요합니다. 술을 매일 먹으시면 간에 엄청나게 좋지 않습니다. 1번도 금주, 2번도 금주가 중요한 상황으로 생각됩니다.혼자서 금주가 힘드시면 가정의학과 금주 클리닉을 다녀보시는것도 도움이 되겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.간과 관련된 보조제로 우루사를 많이 복용합니다. 몸이 무겁고 피로한 증상은 굉장히 비특이적인 증상입니다. 실제로 어떤 질환이 있어서 피로한 경우도 있지만 정상적인 수준에서 아무 이유없이 피곤할 수도 있습니다. 병원을 가더라도 아마 특별한 것이 안나올 가능성이 더 많습니다. 이런경우에는 한번 날 잡고 건강검진을 해보는 것도 좋은 방법입니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.피로감의 원인은 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있어 호소하시는 증상은 간기능저하로 판단하기에 앞서 진료를 통해 다른 원인을 감별하는 것이 좋겠습니다. 간장보조제 등은 보조적인 효과는 기대할 수 있으나 간에 무리를 주는 술이나 원인이 되는 물질을 끊는 것이 우선입니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

음식으로 간겅강에 극적인 도움을 주기는 어렵습니다. 우루사와 같은 의약품을 처방받아 복용해보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

날렵한떄까치46 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.간에는 좋은 음식보다는 피해야 할 음식을 피하는 것이 우선입니다. 기름지거나 열량이 과하게 높은 음식을 줄이는 것이 좋고 술을 거의 매일 드시면 간이 안좋으실 것으로 생각됩니다. 간수치가 정상보다 높을 경우 피로감이 과하게 발생할 수 있으며 술을 자주 드신다면 알코올성 지방간과 같은 질환이 발생했을 가능성이 있습니다. 때문에 현재 질문자 분의 어머님은 영양제나 음식보다는 혈액검사 및 간초음파검사와 같은 검사 후 필요하다면 약물 복용이 필요할 것으로 생각됩니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.대부분의 차 종류는 간에 좋지 않을겁니다. 약초성분, 성분불명의 건강보조식품 등은 반드시 피해야합니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.

상냥한고라니87 · Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다.술을 끊으시는게 먼저가 아닐까합니다.술을 매일 드시면 영양제는 오히려 해로울 수 있습니다. * 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.

위용있는나팔새269 · Answer

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.영양제나 음식 차로 해결을 하기 보다는 피로가 되는 원인 제거가 필요합니다.술을 드시는 것을 삼가시고, 적절한 휴식을 취하는 것이 그 어떤 약이나 음식보다 중요합니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄