건강관리
떡볶이는 영양가 있는 음식이라고 볼 수 있나요?
떡볶이는 영양가 있는 음식이라고 볼 수 있나요? 인스턴트 조리식품의 대표음식인 떡볶이는 남녀노소 즐겨먹는 요리인데 과연 영양가도 그만큼 받쳐주는 지 궁금합니다. 재료에 따라 영양가가 달라진다고 봐야할까요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 우리가 학교앞에서
파는 떡볶이 같은 경우는 영양소는 생각보다 별로 없습니다. 하지만 집에서 고기 넣고 여러 가지 것들을
첨가를 해서 만든다면 조금 더 영양가 있는 떡볶이가 될 겁니다.
