생활
녹차 많이 마셔도 문제 없을까요?
일반 물을 많이 마시지 않고 보리차나 녹차 이런거를 많이 끓여서 마시는 편인데요.
물대신 이런 차종류를 마셔도 몸에 문제가 없을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
녹차에는 카페인이 함유돼어 있습니다
많이 마시면 좋지 않습니다..
적당량을 드시면 다이어트에도 도움이 됩니다
답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 녹차에는 카페인이 다량 함유되어 있기 때문에 하루에 한 두 잔 정도는 괜찮지만 너무 많이 마시는 것은 몸에 해로울 것 같습니다.
흔히 사용하는 녹차나 보리차 등은 티백에 담겨져서 나옵니다.
최근 연구에 의하면 물에 담근 티백에서도 미세 플라스틱이 나온다고 합니다.
녹차용 티백 하나에 미세플라스틱이 최소 수천개, 많게는 수만개씩 나온다고 하는데 이를 한 잔에 다 마시게 되는 셈입니다.
고려해 보아야 할 사항입니다.