포도를 먹을때 씨를 밷어버리는데 누가 포도씨가 몸에좋다고 그냥 씹어서 먹어라하더라구요 포도씨를 씹기엔 입안이까칠어 그냥 삼켜먹으려 애써며 먹는데 포도씨 씹지않고 먹어도 몸에 좋은건가요 아님 그냥 밷고먹는게 좋을까요
