아침식사를 밥 대용으로 선식도 괜찮을까요?

Question

아직 선식을 못 먹어봤고 아침식사로 밥을 대신해서 선식으로 바꿔볼려고 하는데 선식이 밥을 대신할 수 있는지 궁금합니다. 좋은 정보 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 기발한카멜레온247입니다.

충분히 식사 대용이 가능 합니다.

예전엔 전쟁때 쌀 볶은것을

휴대 했다는 기록도 있습니다.

우유에 타드시면 더 맛있어요.

Answer 2

안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.

설탕이 안들어간 선식은 아침대용으로 매우 훌륭합니다. 영양도 나쁘지 않고요 시간절약도 할수 있으니 매우좋지요.

Answer 3

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.네 아침식사하시기번거롭고 귀찮으실때는 선식이나 토스트같은경우도 좋습니다 참고하세요

Answer 4

선식은 원래 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식으로 주로 현미, 찹쌀, 보리, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무의 일곱 가지 곡식으로 만들며 위에 부담을 주지 않고 머리를 맑게 한다고 나와있어요 식사대용으로 가능합니다