팔꿈치 통증이 있을때 하면 좋은 운동?

팔꿈치 통증이 있을 때 하면 좋은 운동있나요?

무리하지 않고 아주 부담되지 않는 운동?(재활?)으로 알려주시면 감사하겠습니다.