생활
골다공증은 치료할 수가 없는걸까요??
골다공증에 걸리면 치료할 수 있는 방법은 없는걸까요?
그저 더 나빠지지 않게 유지하는게 맞는것인가요?
비타민D 챙겨먹고, 근력운동하고, 걷기운동이나 달리기를 하면 좋아질 수도 있는걸까요?
4개의 답변이 있어요!
골다공증은 치료할 수 있는 있습니다
주로 약물 치료, 수술적 치료, 생활 습관 개선 등이 포함되고
근육 강도 향상을 위해 근력 운동과 유산소 운동을 권장하며
이 외에도 흡연 중단, 적정 체중 유지, 균형 잡힌 식단 등의
생활 습관 개선이 중요해요
골다골증에 대해서 치료가 가능한 것인지 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 우선 의사가 아니니 이에 대해서 소견을 남길 수 없고 정확한 정보와 통증이 있다면 꼭 병원에서 치료를 받고 의사의 상담을 받길 바라며 이에 대해서는 참고만 하길 바랍니다.
골다공증은 완전히 치료하는 것이 어렵지만, 적절한 치료와 관리로 진행을 늦추고 증상을 개선할 수 있습니다. 골다공증은 뼈가 약해지고 골절 위험이 높아지는 질환으로, 특히 여성과 노인에게서 더 많이 발생합니다. 치료의 목표는 골밀도를 유지하거나 증가시키고, 골절 위험을 줄이는 데 있습니다. 이에 도움이 되는 것들을 하면 크게 개선이 되는 것으로 나옵니다. 그러니 평소 뼈에 좋은 것을 잘 섭취를 하길 바랍니다. 이에 대해서 좋은 음식으로는 고등어가 있습니다. 참고만 하세요.