미래에 대한 불안감때문에 계속 우울하네요

안녕하세요 중소기업 다니고있는 30대 남자입니다

요새 고민인게 제가 벌이가 높지 않다보니 남들과 계속 비교하게 되고

항상 우울한 생각밖에 안드네요..

어떻게할까요..