생활
60 세 부부가 함께 할수 있는 운동은어떤것이있나요?
질문 그대로 60세 부부가 함께할수 있는 운동은 어떤것이 있는지 궁금 합니다
나이가 있다보니 과격한 운동은 어렵고 가볍게 할수있는 운동 좀 알려 주세요
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 쭈아빠입니다.
등산이나 캠핑 이런거 어떠신가요?
좋은 경치 보며 이것저것 함께 준비하고 이야기 할수 있는 남는 시간이 많아요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
제가 가까운 산에 매일 가는데, 60대 노인 부부들이 꾸준히 산행하시는 모습을 자주 봅니다. 함하지 않은 앞산 뒷산의 산책로를 같이 산행해보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 두분이 걷기 운동을 해보세요 오손도손 대화도 해가면서 걷기운동을 해보세요 제가 운동을 하다보면 부부끼리 손잡고 걷기운동을 하시는 모습이 좋아보이데요~
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
산책이 최고입니다. 시간과 돈이 충분하시면 골프도 좋습니다. 아니면 배드민턴도 많이 합니다.
안녕하세요. 통쾌한뱀눈새209입니다.
네.60세이상 부부가 가볍게 할수 있는 운동에는
먼저 걷기가 있습니다. 다음으로는 등산이 있고
마지막으로 자전거타기도 좋습니다~~~
안녕하세요. 쿨한다람쥐283입니다.
골프도 좋고 당구도 좋을것 같네요 재미거리라면 두가지가 좋은것 같고 힐링하시려면 산책이 제일일듯요
