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잘난나무늘보98
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단백질을 먹지않으면 근육이 안크나요??

헬스운동이나 운동을 하는사람들은 단백질을 하루에 필요한만큼 채워서 먹더라고요 단백질을 먹지않으면 근육이 크지 않는건가요?

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