제가 3년전에 발목수술하고 최근에 같은곳을 또 삐어서 아픈데요ㅜㅜ
운동을 하고싶은데 유산소는 너무 무리가 가고 발목이 아프더라구요 발목에 무리가 안가는 운동 뭐가잇을까요?
추천 부탁드립니다
