매번 식사 후 아이스크림을 먹습니다.
나이
19
성별
남성
복용중인 약
기저질환
식후 아이스크림을 매일 평균 2개씩 머ㅓㄱ는거 같은데 위험한 식습관인가요?
평소 소화불량을 달고 사는데 이 식습관이 영향이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
건강하지 않은지는 스스로도 느끼시겠지요. 차가운 음식에, 탄수화물 덩어리잖아요. 소화불량의 직접적인 원인은 아닐 수 있기는 하나 바람직한 식습관은 아닙니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
아이스크림의 경우 유제품이 포함되어 있는 경우가 많기 때문에 소화불량이 유발될 수 있으며 매일 아이스크림을 섭취하시는 경우 내당능장애 등이 유발되어 당뇨의 발생가능성이 있기 때문에 되도록 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
위험한 식습관이 맞습니다. 아이스크림은 당분도 많이 포함되어 있으며 이외에도 건강하지 않은 첨가제들이 너무 많습니다. 매일 평균 하나씩 먹는 것도 바람직하지 않은데 두 개는 위험한 습관이 맞습니다.
