갑자기 성격이 예민 하게 변한 것 같아요
성격이 원래는 좀 부드러운 성격이었다가 갑자기 최근에 예민 하고 공격적으로 변했습니다.
이게 심리적 스트레스 때문이라는거 같던데 어떻게 풀어야 할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
예민하고 공격적으로 변한 계기가 있을 것으로 생각됩니다.
신경정신과 가셔서 상담을 받으셔도 좋고, 친한 친구와 본인의 힘듦은 이야기하셔도 좋은 거 같습니다
결국 마음속에 있는 무거운 마음을 푸시는 게 도움이 되실 듯 합니다.