저기 몸에 열이 많을 때 질문드립니다.

평소에 몸에 열이 많아서 조금만 더워져도 얼굴이 빨개지고 땀이 잘나는 체질인데 혹시 몸에 더위를 줄이는 약이나 음식 음료 있나요? 답변좀