감염후과민성대장증후군증세로...

두달가까이고생중이고 그동안스트레스를많이받고있는와중에 2주전부터 저녁10시쯤보통잠을자려고누우면1~2시간잠을자고항상깨는데그이후아침출근시간까지5~6시간을잠에못들고뒤척입니다 도저히잠못잔상태로는제가하는일이안될것같아 일주일전부터는 병원에서수면제처방받은걸로꾸역꾸역평일5간은 약발로자긴했으나 어제는 주말이고 과연수면제를 끊고도 몇시간정도잘수있는지 테스트해볼겸 수면제안먹고 10시30분에누웠으나 새벽3시까지 도무지잠이오지않아

새벽3시에수면제하나먹고10~20분내로바로잠들었네요 전문의선생님들 혹시 감염후과민성대장증후군증세로인해 전에없던 불면증증세가생긴지2주가넘어가고있는데요 두증상이원래인과관계가있는지궁금하고 지금처럼수면제없이는 잠을도저히못자는데 불면증관련하여 정신과진료를받으러가면 수면제처방말고는 다른근본적인치료를해주시나요? 수면제는 단기간복용을기본으로한다고알고있고저는현재일주일정도복용중인데 기간이계속길어져서내성이생길문제점이나 수면제에의존하게될까 걱정이되서 진진하게 원장님들의 고견을 듣고자질문남깁니다.

PS)

특별히 당뇨약이나 고혈압약먹는환자들처럼 평생먹어도 잠만하루에4시간이상이라도잘수있다면 평생수면제를먹어도 상관없다는생각이지만 수면제는 내성이랑 금단증상이라는게있다고들어서 평생복용개념은 없다고알고있는데맞나모르겠습니다.

교수님들의 고견 미리감사히잘듣겠습니다.

오늘하루도좋은주말되세요~~